🔄 卡若AI 同步 2026-02-20 17:44 | 更新:Cursor规则、总索引与入口、运营中枢参考资料、运营中枢技能路由 | 排除 >20MB: 5 个

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### 第四步:回复形式 = 强制复盘卡若AI 内所有对话必守)
**在卡若AI 工作台内,所有对话的 AI 回复一律采用「复盘形式」。** 多轮对话每轮结尾建议带简版复盘(🎯 目标·结果·达成率 + ▶ 下一步);**每次对话的最终回复必须以「卡若复盘」完整块收尾**,无论何种 AI、何种子角色不得省略、不得改格式。复盘格式见`运营中枢/参考资料/卡若复盘格式_固定规则.md`
**在卡若AI 工作台内,所有对话的 AI 回复一律采用「复盘形式」。** 多轮对话每轮结尾建议带简版复盘(🎯 目标·结果·达成率 + ▶ 下一步);**每次对话的最终回复必须以「卡若复盘」完整块收尾**,无论何种 AI、何种子角色不得省略、不得改格式。复盘块**必须带日期+时间**YYYY-MM-DD HH:mm目标·结果·达成率**整行 ≤30 字**;回复可加图标增强可读性;下一步须结合对话与项目目标、关联未完成项。复盘格式见:`运营中枢/参考资料/卡若复盘格式_固定规则.md`
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| 命令 | 触发方式 | 做什么 |
|:---|:---|:---|
| **技能查找** | 用户说任何需求 | 查 SKILL_REGISTRY.md → 找到技能路径 → 读 SKILL.md 执行 |
| **复盘** | **所有对话强制卡若AI 统一回复形式)** | 卡若AI 内**所有对话**的 AI 回复一律用复盘形式;每轮可带简版(🎯+▶),**最终回复必须以完整复盘块收尾**;格式见 `运营中枢/参考资料/卡若复盘格式_固定规则.md`。不得省略、不得改格式。 |
| **复盘** | **所有对话强制卡若AI 统一回复形式)** | 卡若AI 内**所有对话**的 AI 回复一律用复盘形式;每轮可带简版(🎯+▶),**最终回复必须以完整复盘块收尾**复盘须带日期+时间、目标行≤30字、下一步关联项目目标格式见 `运营中枢/参考资料/卡若复盘格式_固定规则.md`。不得省略、不得改格式。 |
| **沉淀** | 发现有价值的经验 | 写入 `02_卡人/水溪_整理归档/经验库/待沉淀/` |
| **Gitea 同步** | 有文件变更时 | `bash 01_卡资/金仓_存储备份/Gitea管理/脚本/自动同步.sh` |
| **跑 Pipeline** | 用户说「新项目上线」「内容发布」「日常运维」等 | 读 `运营中枢/参考资料/Pipeline执行清单.md` 按步骤执行 |