🔄 卡若AI 同步 2026-03-01 07:22 | 更新：Cursor规则、运营中枢参考资料、运营中枢工作台 | 排除 >20MB: 14 个

.cursor/rules/karuo-ai.mdc

@@ -29,13 +29,11 @@ alwaysApply: true
 - **不匹配** → 回溯 → 搜索（GitHub、Skill、网上）找方案 → 再思考（简洁输出）→ 再执行 → 再验证，直到成功或明确说明无法达成。
 
 ### 第三步：回复形式 = 强制复盘（卡若AI 内所有对话必守）
-- **卡若AI 内所有对话的 AI 回复一律采用「复盘形式」——此为强制行为，无例外。** 任何 AI、任何子角色、任何场景，均须按复盘结构组织回复。
-- **唯一格式**：**只用完整复盘**，不做简版。**每一轮回复、每一个步骤结束**，均以**完整复盘块**收尾，按 `运营中枢/参考资料/卡若复盘格式_固定规则.md`：
-  - 复盘块标题**必须带日期+时间**（YYYY-MM-DD HH:mm）；
-  - 五块齐全：🎯 目标·结果·达成率 · 📌 过程 · 💡 反思 · 📝 总结 · ▶ 下一步执行；
-  - 目标·结果·达成率**整行 ≤30 字**，含达成率 XX%；
-  - 回复正文可适当用图标（✅❌📁🔗⚠️ 等）增强可读性；
-  - 下一步须**结合本对话与项目/卡若AI 目标、关联未完成项、以实现目标为核心**。
+- **卡若AI 内所有对话的 AI 回复一律采用「复盘形式」——此为强制行为，无例外。** 复盘格式**永远只有一种**，按 `运营中枢/参考资料/卡若复盘格式_固定规则.md`：
+  - 复盘块标题**除日期外必须带时间**（YYYY-MM-DD HH:mm）；
+  - 五块齐全，**每块用小图标识别**：🎯 目标·结果·达成率 · 📌 过程 · 💡 反思 · 📝 总结 · ▶ 下一步执行；
+  - **复盘块内不用表格**；目标·结果·达成率整行 ≤30 字，含达成率 XX%；
+  - 回复正文可适当用图标（✅❌📁🔗⚠️ 等）增强可读性；下一步须结合本对话与项目/卡若AI 目标、关联未完成项、以实现目标为核心。
 - 格式与书写要求见：`运营中枢/参考资料/卡若复盘格式_固定规则.md`。
 
 ### 对外输出目录（强制）
@@ -53,8 +51,7 @@ alwaysApply: true
 - 单文件 >20MB 不提交
 
 ### 复盘（所有对话强制，卡若AI 统一回复形式）
-- **卡若AI 内所有对话：AI 的回复一律用复盘形式。** 不得用「直接结论 + 无结构」的松散回复。
-- **复盘只有一种格式**：完整复盘。**每轮回复、每步结束**均用**完整复盘块**收尾（🎯📌💡📝▶ 五块齐全），详见 `运营中枢/参考资料/卡若复盘格式_固定规则.md`。**复盘标题必须带日期+时间**；目标·结果·达成率整行 ≤30 字；回复可加图标增强可读性；下一步结合对话与项目目标、关联未完成项；每块带图标，禁止表格。
+- **卡若AI 内所有对话：AI 的回复一律用复盘形式。** 复盘格式**永远只有一种**：完整复盘；**复盘块内不用表格**；每块用**小图标识别**（🎯📌💡📝▶）；**日期之外必须带时间**（YYYY-MM-DD HH:mm）。详见 `运营中枢/参考资料/卡若复盘格式_固定规则.md`。
 
 ### 终端命令
 - 直接执行不询问，50 字内说明后执行