karuo-ai/03_卡木（木）/木叶_视频内容/小红书发布/SKILL.md

name, description, triggers, owner, group, version, updated

name	description	triggers	owner	group	version	updated
小红书发布	逆向小红书创作者中心内部 API 发布视频笔记（不打开浏览器）。Cookie 认证 → 获取上传 token → 上传视频/封面到 CDN → 创建视频笔记。封面自动取视频第一帧。	小红书发布、发布到小红书、小红书登录、小红书上传、RED发布	木叶	木	2.0	2026-03-10

小红书发布 Skill（v2.0）

核心能力：Playwright headless 自动化小红书创作者中心（creator.xiaohongshu.com）。 定时发布：Playwright UI「定时发布」（当前降级为立即发布，待优化 datepicker）。 去重：基于 publish_log.json，同一视频不重复发。 119 场实测：14/14 全部成功（含去重跳过 1 条），Cookie 有效期 ~12 个月。 注意：标题限 20 字，正文无限制。

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一、逆向 API 流程（3 步）

[Step 1] Cookie 认证
  Playwright 登录 → xiaohongshu_storage_state.json
  登录地址: https://creator.xiaohongshu.com/login
  关键 Cookie: web_session, a1

[Step 2] 上传视频 + 封面
  POST /api/media/v1/upload/web/token     → 上传凭证
  POST /api/media/v1/upload/web/video     → 上传视频
  POST /api/media/v1/upload/web/image     → 上传封面（第一帧）

[Step 3] 创建视频笔记
  POST /api/galaxy/creator/note/publish
  body: {title, desc, video_id, cover, topics}

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二、一键命令

cd /Users/karuo/Documents/个人/卡若AI/03_卡木（木）/木叶_视频内容/小红书发布/脚本

# 1. 首次或 Cookie 过期：登录
python3 xiaohongshu_login.py

# 2. 批量发布
python3 xiaohongshu_publish.py

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三、Cookie 有效期与注意事项

Cookie	有效期	说明
web_session	~1-3 天	主要认证，过期需重新登录
a1	~30 天	设备标识

小红书限制：

• 图片最多 18 张（视频不受此限制）
• 标题最多 20 字
• 话题最多 5 个
• 发布频率建议间隔 8 秒以上

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四、相关文件

文件	说明
脚本/xiaohongshu_publish.py	主脚本：逆向 API 视频上传+发布
脚本/xiaohongshu_login.py	Playwright 登录
脚本/xiaohongshu_storage_state.json	Cookie 存储（生成后自动创建）