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卡若复盘格式（固定规则）
强制规则。 每次对话结束的最终回复必须以本复盘块收尾，不得省略。
格式（必填 · 带图标 · 简洁）
每块一个图标 + 小标题；目标·结果·达成率仅一行；过程/反思之间可插入流程图或图片。
[卡若复盘]（YYYY-MM-DD HH:mm）
🎯 目标·结果·达成率
一行说完：目标是什么、结果是什么、达成率 XX%。（多任务可 1 2 3 各一句，仍控制在一行内或极简三行。）
📌 过程
1. 第一步做了什么。（一句）
2. 第二步做了什么。（一句）
3. 第三步做了什么。（一句）
（可在此块与 💡 反思 之间插入流程图、示意图等，便于看清步骤关系。）
💡 反思
1. 做得好的或可复用的。（一句）
2. 可改进的或下次注意的。（一句）
3. 可选：结论或边界。（一句）
（可在此块与 📝 总结 之间插入图表/图片辅助说明。）
📝 总结
结论或可复用经验。（一两句。）
▶ 下一步执行
具体、有建设性的后续动作；并列出本对话中**未完成或待跟进的文档/任务**；若无则写「无」。
可选（仅当本对话涉及扫描任务时写）：
📡 扫描
进度或结果摘要；已扫描/已验证数量；后续建议。（一句）
书写要求
| 要求 | 说明 |
|---|---|
| 日期时间 | YYYY-MM-DD HH:mm（年月日 + 时间，如 2026-02-17 14:30） |
| 每块有图标 | 🎯 目标结果达成率 · 📌 过程 · 💡 反思 · 📝 总结 · ▶ 下一步 |
| 目标·结果·达成率 | 一行，极简；多任务仍压缩为一行或极简三行。 |
| 过程 / 反思 | 1 2 3 简短分行；中间可加流程图、示意图、图片，帮助呈现步骤或反思维度。 |
| 反思 | 1～3 点，每点一句；简洁、可执行、不空泛。 |
| 下一步执行 | 具体、有建设性；必须包含本对话未完成或待跟进的文档/任务（若有）；无则写「无」。 |
| 禁止 | 不省略复盘、不写「见上文」。 |
强制执行
- 所有对话：回复末尾必须带「[卡若复盘]」块，按本格式、带图标；日期含时间（YYYY-MM-DD HH:mm）；目标·结果·达成率一行；下一步写具体建设性动作 + 未完成/待跟进文档或任务。
- 唯一标准：本文件；规则与交互流程均引用本文件。
引用关系
- 规则：
.cursor/rules/karuo-ai.mdc→ 对话结束时强制本格式。 - 交互流程：
卡若AI交互流程与强制执行条件.md§ 五 与本文件一致。